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日常で気になった雑記ブログ

美容・健康

俺って熱中症?症状や対策と意外と知らない正しい水分補給

頭痛やめまいがするなぁと思っていたら、いつのまにか熱中症に。初期症状や正しい水分補給についてまとめたブログです。

【もう飲んだ?ビデンスティー】美容、医療界注目の健康茶

この記事は2018/8/6リライトしました。 ビデンスティーやタブレットについて まず、薬事法等の帰省がある為、ふわっとした表現にしている事をご理解のうえ、興味がある方のみお読みください。

顔や手足のむくみの原因と解消する為に飲むお茶

女性の数多い悩みのうち、見た目にも気になる「むくみ」。 むくみ原因とむくみを解消するにはどうしたら良いのかをシェアしていきます。

赤ちゃんや子供には?ビデンス茶の効果と副作用

ビデンス茶の記事のアクセスが多いすめあごる(@sumeagollogaemus)です。 ビデンス茶に興味がある方の中でも、赤ちゃんや子供にも良いのかと疑問に思っている方も多いようですのでここでシェアしておきます。

花粉症・アレルギー性鼻炎の疑り深い僕がビデンス茶を飲むのを止めてみた

花粉症、アレルギー性鼻炎がひどい僕に一昨年から友人に勧められたビデンス茶を2018年から故意的に飲むのを辞めた結果・・・

子供の花粉症やアレルギーの予防にビデンスティー

5年程前から花粉症が出始めた すめあごる(@smeagollogaems)です。 30代の私のような大人だけでなく、最近は小さな子供までも多い花粉症やアレルギー。 風邪などの一時的なくしゃみや鼻水ならまだしもスギをはじめ花粉症や通年のアレルギー性鼻炎など、小…

【寝ても眠い女性へ】睡眠負債のチェックリストと効く食べ物

すめあごる 昨日寝たのに、朝からすでに眠いzzz これは今だけに限らずなのですが、ここ最近ずっと感じているこの【眠気の怠さ】 適度な運動や湯船に浸かる事も試しているものの、それでもなかなか改善されない。単なる年齢的なものなのかと半ば諦めていまし…

足のむくみでお悩みの方へ むくみの3つの原因と自分で出来る解消法

女性の体の悩みの1つ「足のむくみ」 昔はさほど気にならなかったはずが年齢を重ねていくうちに徐々に気になる悩みです。 「夕方以降に足がだるい」「靴下の跡がなかなか消えない」だけでなく、せっかくの綺麗な足もむくみのせいでどこか不格好。そんな方に1…

ピーリングとは?覚えておきたいピーリングの特徴

肌に気を使っている方はよく耳にするキーワードではないでしょうか? 今回は正しいピーリングについてお話しします。あなたのお肌はピーリングによって美肌に導かれるのかをご説明します。

化粧品をエイジングケアに変えるタイミングと2つのチェックポイント

「エイジングケア」とは 年齢に合ったケアのこと。 若い頃と、年齢を重ね曲がり角を越えた肌は、全然違います。加齢によるたるみやシワが気になりだすのは曲がり角のずいぶん後になります。小さなエイジングサインを見落として、大きな悩みが出てきてしまっ…

しわ・たるみ…肌年齢がわかるチェックポイントとたるみ顔の対処法

しわやたるみが気になってきたあなたへ リラックスタイムなど時間に余裕がある方、メイク時の事を思い出しながらチェックしてみてください。 肌のお手入れやお出かけ前のメイクの時など、毎日何度も鏡で見ているはずの自分の顔なのに、久しぶりに写真を撮っ…

シワが気になる方へ 保湿の重要性と5つのポイント

本当の保湿について知りたい方はいませんか?

博多港から1時間 九州の南国壱岐で結婚式の前撮りやフォトウェディング

結婚式の準備はいつから?プロポーズが決まったら・・・結婚式までに準備する事

「結婚しよう」の後に訪れる、これからどうしていこう?の疑問

地震など災害時にも注意 エコノミークラス症候群と予防法

エコノミークラス症候群とは 飛行機のエコノミークラスなど、狭い空間に同じ体制で状時間過ごした時に生じやすいことから、このように呼ばれます。下腿(かたい。膝から下)などの細い静脈の中で、血のかたまりができ、それが移動して肺の血管に詰まって呼吸…